実際ベンチ100くらいじゃ体しょぼいな

[0001 無記無記名 2018/05/07(月) 22:20:07.32 ID:SYp9I3k7]

どれくらいからやばいのか

[0002 無記無記名 2018/05/07(月) 22:28:52.41 ID:Ksqplm/F]

ノーギア200超えると今度はヒキガエルみたいな醜い体型の連中が増えてくるしなぁ

[0003 無記無記名 2018/05/07(月) 22:37:54.50 ID:ELgqJSj7]

ベンチ１００ぐらいじゃカラダしょぼいな×

べ一１００ぐらいじゃ【胸】がしょぼいな　○

[0004 無記無記名 2018/05/07(月) 22:38:28.59 ID:E1/NA4SC]

普通に体重＋100kgノーギアくらいからフィジークの最下層レベルだわな。

[0005 無記無記名 2018/05/07(月) 22:44:40.10 ID:eUalvvng]

100でも効かせてるかどうかでサイズ変わるだろ

[0006 無記無記名 2018/05/07(月) 22:48:08.47 ID:BI06D7t1]

俺175cm67kgで効かせてないから確かに細いわ。でもこれぐらいでいいかなとも、あと少しだけデカい方がいいかなぁというぐらい

[0007 無記無記名 2018/05/07(月) 23:13:47.29 ID:KhiN0hSa]

胸はでかすぎると一般受け悪くて女性にモテなくなる
それくらいがちょうどいいよ

[0008 無記無記名 2018/05/07(月) 23:58:16.04 ID:GcbxxdCw]

そのショボいベンチ100ですら挙げられるようになるまで3〜4年かかるからね

[0009 無記無記名 2018/05/07(月) 23:59:54.59 ID:NNEWFdvu]

効かせるとか何とか言い出したら複雑になるから、
ここは胸のメイン種目としてベンチをやってる人が前提の話として…

胸板に関してなら、ベンチ130kgくらいでやっとゴツくなる
あの華奢な武田真治ですら110kg以上上げるんだしな

[0010 無記無記名 2018/05/08(火) 00:08:26.18 ID:INPPvAb2]

武田真治　体重56kgでベンチプレス110kg挙げる肉体美

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武田真治のベンチプレスのメニュー
30kg×10回
50kg×10回
70kg×10回
90kg×10回
30kg×100回