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クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他76
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001無記無記名
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2018/05/06(日) 02:11:42.97ID:RwT1QaB6
■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

■FAQ
Q：サプリはどこで買うの？
A：スポーツ店でも通販でもいいが、国産は割高で海外産は割安。
　　クレジットカードが使える人なら輸入代行店からのルートが、ファイナルアンサー。安くないとガッツリ摂れないしね。

Q：どこの店がおすすめ？
A：次の4店がよく使われてるようだ。分からなければここらで頼め。
　　http://www.bodybuilding.com/
　　http://www.iherb.com/
　　http://www.myprotein.jp/
　　http://www.1protein.com/
　　http://muscle-elite.com/

Q：BCAAのどれがいいのか分からない
A：よく話題に出るのはScivation社のXtend（エクステンド）、価格で言えばMRM社のBCAA+G、この辺。

プレワークアウトサプリの味と効き目
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%EC%A5%EF%A1%BC%A5%AF%A5%A2%A5%A6%A5%C8%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A4%CE%CC%A3%A4%C8%B8%FA%A4%AD%CC%DC

【前スレ】
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他75
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518611684/
0875無記無記名
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2018/07/04(水) 08:30:22.95ID:pbs7dtMK
>>874
エクステンドBCAAを1日6杯と別途でシトルリン錠剤とプロテインを
続けているが快適だよ
0876無記無記名
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2018/07/04(水) 08:49:03.58ID:UTw6T2ke
俺はトレ前に60g入れてるけど寝る前に必ずうんこするよ
0877無記無記名
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2018/07/04(水) 08:56:41.08ID:DJllfhgz
>>875
軽度の心疾患もあるからそのせいかも。
エクステンド飲んでるときに心エコー取ったら以前より血流増えてるって言われたから｡
0878無記無記名
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2018/07/04(水) 12:03:55.50ID:nGx2OhZt
アメリカからクレアチン届いたー、
さっき１錠飲んだ、今日から飲み始めます。
0879無記無記名
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2018/07/04(水) 13:11:58.11ID:eLAFE+Ds
あんたらシトルリンって1日何g摂ってんの？
0881無記無記名
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2018/07/04(水) 13:57:44.32ID:axE/ymMK
物を聞く態度じゃねーな
0883無記無記名
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2018/07/04(水) 16:58:30.87ID:BVmAB6et
>>879
俺はトレーニング前に6gかな
0884無記無記名
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2018/07/04(水) 17:05:11.41ID:RcyUsxlH
>>879
プレワークアウトにコーヒーと混ぜて5gぐらい
以前はアルギニン取ってたがあまりに不味くて
気分が悪くなるぐらいだった
0885無記無記名
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2018/07/04(水) 18:28:09.66ID:0lanjymU
>>879
3-8g
0886無記無記名
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2018/07/04(水) 18:44:19.96ID:0L6ZgvHE
>>879
４×３ぐらいかな
１ｇなんて小学生でも効かないよｗ
0887無記無記名
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2018/07/04(水) 18:56:49.78ID:nGx2OhZt
今日届いた、
クレアルカリン1500ｍｇを、
昼と夜の食後、
一日２錠飲もうと思う。
0888無記無記名
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2018/07/04(水) 19:26:38.07ID:MYdELWk6
>>886
値は小学生の女の子、1グラムでやんす。
0889無記無記名
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2018/07/04(水) 20:57:29.04ID:SjlX4q3U
MRM社のBCAAってBCAA+G1000とリロード（BCAA＋G）の二種類があるけどどう違うの？

今+G1000の方を運動前後に直飲みしてるだけど、リロードにも興味がある
味は両方レモネードだけどリロードって直飲みしやすい味かな？
0891無記無記名
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2018/07/05(木) 01:40:17.39ID:kEippggy
BCAAはダイマタイズがアジピュアでやすかったような？
0892無記無記名
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2018/07/05(木) 19:17:47.88ID:nKSQg9Fd
>>889
この違い俺も知りたい。
リロード／330ｇのアイランドフュージョン味ってのが安く売っていたので
取り敢えず買ってみたけど、あんま美味しくない。

エクステンドの美味しい味に慣れてしまっているのが原因だと思う。
0893無記無記名
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2018/07/05(木) 20:36:00.82ID:cOMWK+Cg
アルギニンやらシトルリン摂った事なかったけどアグマチンポチった
どうなんだい効くのかい
0894無記無記名
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2018/07/05(木) 20:37:51.66ID:9737Pom7
チったってどういう意味？
0898無記無記名
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2018/07/05(木) 22:52:37.02ID:MOT9sZp7
顔と体のアンバランスすごいなw
0899無記無記名
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2018/07/05(木) 23:13:07.39ID:hViLt4hM
戸愚呂35パーセントって感じだな
0900無記無記名
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2018/07/05(木) 23:26:28.29ID:HG3aryur
とりあえず次スレはワッチョイ必須だと思いました
0902無記無記名
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2018/07/06(金) 00:01:37.00ID:LWqV6FR6
>>897
顔が子どもなのに筋肉あると
なんかゾワゾワする
0904無記無記名
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2018/07/06(金) 07:33:12.00ID:8SJKM+6T
ブスは何をやっても無駄ということを教えてくれる
0905無記無記名
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2018/07/06(金) 10:20:18.70ID:df93qXV1
苦くてもいいから、一切ステビア等も含めて甘みのある甘味料
が入っていないやつないかな。
MRMの二つを試しに買ってみたけど、甘みが苦手で。
できればコスパの良い海外のやつがいいけど。
0906無記無記名
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2018/07/06(金) 12:22:41.57ID:cAuwQwye
MRMのベータアラニン入りのレモネードはおいしいけどただのbcaa＋グルタミンのレモネードはザリガニ水槽味すんねんけど
bpiの甘いカルニチンパウダーぶち込んで飲んでるわ
0907無記無記名
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2018/07/06(金) 12:22:55.80ID:63VXFRP2
ＨＭＢってワキガの臭い？
0908無記無記名
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2018/07/06(金) 13:50:58.28ID:oTul30FL
値段でbsnのアミノエックス買ったけどあまり人気ない感じ？
0910無記無記名
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2018/07/06(金) 23:13:55.12ID:T2/ZMvHS
活性酸素ができるといろいろ良くないが、活性酸素をなんらかの抗酸化物質で取り除いてしまうと運動効果が減るというジレンマ
0911無記無記名
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2018/07/07(土) 02:04:53.93ID:NbNXZ9KA
MSMを使用してる方居ませんか？
0912無記無記名
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2018/07/07(土) 02:19:50.25ID:TDSaZDol
とにかくコスパの良いプレワークアウトってどれですか？
0913無記無記名
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2018/07/07(土) 03:11:35.45ID:aSP/mLjt
人に物を尋ねる態度じゃねーな
0914無記無記名
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2018/07/07(土) 05:47:07.32ID:6URvDilz
全く効かないけどとにかくコスパの良いプレワでいいの？
0915無記無記名
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2018/07/07(土) 07:03:14.55ID:9pIdO0rX
コスパの意味わかってる？
0916無記無記名
垢版 |
2018/07/07(土) 08:26:58.67ID:V8uPQmeg
プレワなんてブドウ糖だけでよくね
0918無記無記名
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2018/07/07(土) 14:11:02.07ID:SPmz88Pi
>>915
コスパって単語を使いたいだけだから内容が矛盾していてもいいんだよ
0919無記無記名
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2018/07/07(土) 20:01:47.25ID:l6ejH9O3
あれか、最近やたらとマウントと言う言葉使いたがるウザいのと一緒か
0920無記無記名
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2018/07/08(日) 14:18:40.83ID:bjElhWle
made in ChinaじゃないBCAAって何がありますか？
0921無記無記名
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2018/07/08(日) 15:46:06.51ID:T7oRM9Kx
最近カフェイン摂取するようになったけどいいね！
0922無記無記名
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2018/07/08(日) 16:38:22.89ID:NvHMSTtl
BCAAの覚醒感には負けるがな！
0924無記無記名
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2018/07/08(日) 17:51:31.48ID:bjElhWle
>>923
そのメーカーの原料は中国産ではないのですか？
0925無記無記名
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2018/07/08(日) 17:59:53.55ID:vuVFhzqg
自分で調べもせず何いうとるねんこの阿呆
0926無記無記名
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2018/07/08(日) 18:04:47.24ID:bjElhWle
原材料がどこ産か出てないから聞いてるのですが
0927無記無記名
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2018/07/08(日) 18:07:34.94ID:NKWSTznC
>>926
メーカーに電話すればいいじゃん
君頭大丈夫？
0930無記無記名
垢版 |
2018/07/08(日) 18:16:05.10ID:vuVFhzqg
案の定ググりもせずぐちぐちいうてる能無しか
0931無記無記名
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2018/07/08(日) 18:20:39.02ID:bjElhWle
DNSを先に調べてたんですよ
何をそんなにカリカリしてるんですかね^^;
0932無記無記名
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2018/07/08(日) 18:49:49.99ID:bMbITcWt
>>928
バルクの方は”日本国内で製造”という説明だから、原材料は日本製かどうかは分からん
0933無記無記名
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2018/07/08(日) 18:53:17.20ID:uRu3e3zd
>>932
製造してるならバルクが粉の製造してるのだから日本製だろ
0934無記無記名
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2018/07/08(日) 18:56:25.97ID:nwgkIGWK
原産国書いてあるページを貼ったんだわ
どうでもいいだろうが確認してくれ
L-ロイシン、L-イソロイシン ブラジル
L-バリン 日本
0935無記無記名
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2018/07/08(日) 19:33:04.08ID:t1cnTF3x
バルクの方は
原料は国内ブランドのアミノ酸のみを厳選して使用。
って書いてあるね
0936無記無記名
垢版 |
2018/07/08(日) 21:06:50.67ID:+o9NSbRS
国内ブランドであって
国内の原材料とは書いてないんだな
0937無記無記名
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2018/07/08(日) 21:07:30.11ID:+o9NSbRS
どこ産だろうがどうでもいいが
0938無記無記名
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2018/07/08(日) 21:30:38.44ID:RBc/0kZR
国産国産ってうるせぇ青汁の宣伝のババアかよ
0939無記無記名
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2018/07/08(日) 21:36:50.75ID:+o9NSbRS
国内生産でもその製造ラインは中国人だらけなんて
今では当たり前なのにねえ
0940無記無記名
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2018/07/08(日) 21:56:56.83ID:B2RseMSW
iherbのカリフォルニアなんちゃらでいいじゃん
アジピュア製でしょ？
それかアミノバイタルか
0941無記無記名
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2018/07/08(日) 22:03:52.95ID:jYyNIBXs
>>893のチンポだが凄いなこれ
肩パンパンになった
ただクソ苦いからシトルリンマレートとやら混ぜようかな
0943無記無記名
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2018/07/08(日) 22:51:57.98ID:bGC5xJJb
俺は>>920の時点でこいつがクズであるのを見抜き回答を控えていた
お前らにもすぐに注意喚起するべきだった
0944無記無記名
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2018/07/08(日) 22:55:25.30ID:bjElhWle
何をそんなにカリカリしてるんだろうか>>943は^^;
0946無記無記名
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2018/07/08(日) 23:08:02.97ID:bjElhWle
>>945
日曜日だからメーカーの問い合わせ窓口は休みだよ
頭大丈夫？
0947無記無記名
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2018/07/08(日) 23:11:03.44
ID:bjElhWle
最初から最後までクズ杉て草
0948無記無記名
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2018/07/08(日) 23:15:22.20ID:NKWSTznC
>>946
別に教えて君のお前が今日知ろうが明日知ろうがどうでもいいんで
己で調べもしないゴミカス君自分でお勉強しようね
0949無記無記名
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2018/07/08(日) 23:22:46.31ID:7sr01+W1
何もせず情報を教えてもらって当たり前
他人を利用して当然とはき違えてる輩っているよな
0950無記無記名
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2018/07/08(日) 23:30:01.10ID:bjElhWle
>>947
ID消してる奴に言われたくないなぁ^^;

>>948
自分の間違いを指摘されたからってキレちゃダメだよ〜
0951無記無記名
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2018/07/08(日) 23:31:51.09ID:bjElhWle
答えた本人が言うならまだしも関係ない外野がマウント取ろうとするとか笑える
0952無記無記名
垢版 |
2018/07/08(日) 23:35:10.44
予想通りファビョてるなｗ
人間痛いところをつかれるとこうなるんだよなｗｗ阿呆過ぎ
0953無記無記名
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2018/07/08(日) 23:42:16.28ID:bjElhWle
ファビョってるのは役立たずで外野の君達だよ〜^^;
0954無記無記名
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2018/07/09(月) 01:01:28.63ID:qh9tdv0/
いちいち煽らないと気が済まないって発達障害＋精神疾患だよな。
こんなキチガイなに言っても付け上がるから下手に答えた奴らも同罪だぞ。
0956無記無記名
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2018/07/09(月) 05:44:29.20ID:k7PL6JGT
教えてもらって当たり前て勘違いしてるの多いからな
見るからにちょっと頭足りてないんじゃないですかね
0957無記無記名
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2018/07/09(月) 06:59:47.50ID:QyYdRZG2
教えもしない偉そうな外野の能無しが煩いね^^
0958無記無記名
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2018/07/09(月) 07:47:55.09
ID:bjElhWle
ID:QyYdRZG2
本物のキチガイで草
煽ってるつもりが顔真っ赤晒してて間抜けすぎｗ
0959無記無記名
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2018/07/09(月) 08:19:19.54ID:QyYdRZG2
>>958
顔を真っ赤にしてるのは日本語がおかしくなっている役立たずの外野の分際で偉そうにしている君だよ^^;
0960無記無記名
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2018/07/09(月) 08:46:38.86ID:k7PL6JGT
この気狂いはレス読んで貰えると思ってるのかな？
もとよりNG登録でレス番だけの状態だが
弄るとよく踊ってくれて面白そうな基地外ではある
0961無記無記名
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2018/07/09(月) 08:47:33.04ID:+ZDu4HWl
>>959
お前本当のキチガイなんだなあ
頭大丈夫か？
0962無記無記名
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2018/07/09(月) 08:51:20.48ID:YChfok4E
おいキチガイが発作起こしてるぞ。
早いとここのスレ埋めようぜ。
0963無記無記名
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2018/07/09(月) 08:54:05.61ID:uM79PCzo
夏の風物詩なんやから温かく見守るが正解
触れて指摘しても分からないんだから無駄
0964無記無記名
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2018/07/09(月) 08:54:08.56ID:W8giN2T0
覗いてみたらサイコパスが暴れててワロタ
0965無記無記名
垢版 |
2018/07/09(月) 08:57:21.67
実は俺もNGぶっこんでて全く見えてないｗ
でもこの>>959キチガイがのたうちまわってるの超楽しいww
0967無記無記名
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2018/07/09(月) 10:22:04.72ID:fX662CCk
なの喧嘩とおもったら中華かよｗ
0968無記無記名
垢版 |
2018/07/09(月) 10:48:57.87ID:+ZDu4HWl
>>959
見るからに日本語不自由そうだもんな
頭からして不自由そうだが・・哀れなゴミだ・・
0969無記無記名
垢版 |
2018/07/09(月) 10:52:35.10ID:8rUIZyOK
朝一にクレアチンをビルダー飲みで
エナジードリンクで流し込むのって
吸収率的にどんなもんだろ？
0971無記無記名
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2018/07/09(月) 11:03:20.82ID:l71JW4fr
>>969
下痢していなければちゃんと腸から吸収されている
朝一はインスリンの感受性も高いしエナジードリンクにカーボ配合されているなら有りだろ
健康を気にするなら繊維混ぜて高GIを避けろ
0972無記無記名
垢版 |
2018/07/09(月) 11:08:45.55ID:8rUIZyOK
ふむふむ
トレ中のドリンクにもクレアチン入れてるんだけど
早めにローディングしたいから
腹の様子見ながら続けてみるわ
0973無記無記名
垢版 |
2018/07/09(月) 12:02:11.56ID:Sh8dEJ4D
加速してんなと思ったら本物沸いてて草
BCAAで覚醒し過ぎだろ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況