0558無記無記名 (ササクッテロ Sp03-lFLU)垢版 | 大砲2018/08/10(金) 23:08:57.86ID:VdLBTGzAp 懸垂にむけてラットプルとかで背中を鍛えようとしても、前腕ばかり痛くなってしまう。どうしたら良いのだろう?