0525無記無記名 (アウアウカー Sa07-4jBy)垢版 | 大砲2018/08/07(火) 17:26:45.76ID:wJTAvmr6a 懸垂するときはトレーニングの最初にしてる? デッドリフト 、オーバーベントローの後にやってる