【初心者】懸垂10回を目指すスレ 11【チン】

[0126 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-G+Cm) 2018/06/18(月) 10:04:54.13 ID:PsJoOXO7p]

懸垂女子目指してます！
現在の記録、約3回。10回を目指して公園でトレーニングしてます。
ネガティブトレーニングで頑張ってますが、
3回からなかなか進みません。
アドバイスお願いします。