【bigarm1015】ユーザー光7【上腕57】
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日本屈指のバルクを誇るナチュラー光改め、ユーザー光！
パワーには興味無し！俺の興味はオフの上腕の太さだ。
現在５７ｃｍ！目指すは６０ｃｍの超豪腕だ！
本人常駐率９０％！で悩めるトレーニー達の質問にも真面目に答えてくれるぜ！
話題はトレーニングだけでなく男なら聞きたい超絶倫の秘密も！
ご自慢の１９ｃｍ砲も頼めば晒してくれるサービスぶり！
気さくな性格で大人気の光さんを皆で盛り上げましょう！
前スレ
【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐？】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518537016/
【AJKW？小川？】上腕５７！ユーザー光【眼中無し】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519227279/
【マターリ】上腕58！ユーザー光【楽しく】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519949416/
【bigarm1015】上腕59！ユーザー光【本人降臨】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521115107/
【bigarm1015】ユーザー光6【上腕57】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1523227707/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>276
京太郎はヘビー級だろ？ミドル級と試合とかやんの？ >>278
スーパーウェルター・ミドル級の日本人が増量して無理やりヘビー級にしたの 腹タプタプだったわ >>271
やってみな
登録してる人数が桁違いだから >>277
あー、歌舞伎町の黒人の総合格闘家だが柔道だがいたなw
投げ飛ばしたりじゃなくローや内股蹴りまくって相手は一回参ったしたんだよ。
そして謝りながら近づいてきてちょっとだけいい？ていきなり胸ぐら掴まれて投げられたてそのまま腕十字やられたきたねー野郎だったなw
おかげで筋トレしばらくできなかったしな。
23歳のギャル男の時の大昔の話だ
今思えばハイキックで意識飛ばしておけば良かったわ。意識あるうちは何してくるかわかはねー喧嘩は 光のガタイでロー連打されたら泣き入るわな
今なら喧嘩で甘さ見せないで完全に意識飛ばす？ >>283
そうやね。それが一番楽。
チョークで落とすのもありやな チョークスリーパーは腕が細めの方が決まりやすいのだよ。 アンチ 過去スレが〜 過去スレで〜
過去過去いつまで引きずってんだよwww
女々しいガリカマ野郎なんだろな 光さんにとっての「ストリクト」・「美人」は君たち凡人のそれとは違うのだよ！
いい加減気づきたまえ >>286
ガリカマてなんだ？w
少なくともガリではない、お前の倍はあるぞ
それに昔を掘り起こしてきたのはアンチのほうな。
俺は記憶けら消えてたからな >>287
美人や可愛いのはマジだってw
絶対ブスは無理だからw >>288
286はおまえを擁護してくれてるんだよ
頭悪いのは分かるが内容をちゃんと見て嚙みつけ
おまえにアンチが増えるの無理ねーなw >>290
あれはどう見ても援護には見えないw
遠回しに馬鹿にしてるだろw アンチが黒人の話を過去スレで見たって言って引っ張り出して来たことへのレスだろ
この人の全レス見てみろよ
おまえ本当頭悪いなw 頭悪いからレベル合わせろw
国語はオール1やでw確か あとマジ話、ステ取り始めてから頭がボーっとして頭回らなくなる
そんな副作用ないはずだがゴールドジム時代ステとってた大沢さんとかも同じこと言ってたな >>296
若い子ばかりで飽きた時はね。毎回熟女はきついw
あとは同じ歳くらいまでで歳より若い熟女ね。 >>292
もっと普通にすれば？
何か自分の中に劣等感みたいなものがあって、それを人に見せたくないからいつもそうやって強がって常に舐められないようにアンテナ張り巡らせてるんだろ
光が叩かれてるのそこだと思うよ
アンチの中にさえ、光は話せばいいヤツだと思うってレスしてるヤツだっている
光自身も言ってるが本当は誰からも好かれる、素直で面白いヤツだっていうのは、光とのやり取りや動画の話し方なんかで見て取れる
こういう話をすれば、光はまた強がってここでは時にヒール役買って出て楽しんでるって言うんだろうけど無理にヒールになる必要なんてないじゃん
光だって楽しみたいから来てるんだろ？
本当に強いヤツは自分を大きく見せる必要も、自分を強く見せる必要も無いんだよ
光のすごさなんて黙ってても分かるんだからさ
自分に嘘をついて無理ばかりしてたらコルチ出まくってハゲるぞ
楽に行けよな >>288
完全にレイジだなwww
アンチが過去過去うるせーから援護したんだよハゲちょびん！
狂犬過ぎんだろ何でもかんでも噛みつくんじゃねーよwww
でも光のそんな所も嫌いじゃないです
煽りじゃなく光、若干アスペとか学習障害あるのかもな
そんなもん糞食らえって位ぶっ飛んで面白い人生歩んでるから最高だけどな
最高にパンクだと思ってる >>299
長文ありがとう。
普通ねー、じゃあアンチはスルーしろと？
叩かれっぱなしも嫌なんだよなー
まあ女関連は確かに次に何日に誰々とするとかハメ動画貼ったりしなきゃ炎上もしないんだろうからそこは今後控えてもいいとは思うが。 >>300
あー、援護だったのか、すまん。
アンチが連発して書き込みしてくると全員がアンチだと思ってしまう。
障害あるのかは一回検査してみないとわからんがね。
アスペルガーの、どんなとこが俺に当てはまる？ ↓光的にはこれどう評価する？
軽量級アームレスラーの55kgのダンベルカール
https://youtu.be/dQj9HGcPMhI 今はまだナチュラルですが１年後ぐらいには光さんのステパーソナル
受けようと思います。筋トレ歴5年くらいでベンチ９０ｋｇ、スクワット
１２０ｋｇ、デッド１３０ｋｇしかMAX上がりません。ステ指導受ける前に
もう少しレベルアップしておきたいのですがアドバイスいただけないでしょうか？
ステ指導受けたら上記の記録はどのくらい伸びますか？ ステロイドしたら麻薬と同じで戻れなくなるぞ、やめとけ 身長、体重、出来れば年齢も書いた方が良いアドバイスもらえるよ 光なんていつまで生きてるか解らないぞ
リッチピアーナみたいに45位で亡くなるかもな 身長は１６９ｃｍ、体重は６５ｋｇ、年齢は36歳です。 ↓新潟県知事すら利用する出会い系サイト！
米山新潟県知事が利用していた出会い系サイトが『ハッピーメール』だと判明 女子大生の相場を上回る3万円を支払い月1回SEX
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180418-00007064-bunshun-pol >>304
90度角度からのスタートだからできる人はできるんじゃないかな。
この人は腕を伸ばした状態のオルタネートはこの重さ無理でしょう。
それよりこっちの84kgのほうが凄い
https://youtu.be/9F_acUAKkxk >>305
こゆ凄い選手を叩いたりしないですよ。
二頭の力は天下一品。
ダンベルローは143×1だったんで背中は勝ちましたねw >>306
ワンサイクル２ヶ月で10〜20kg伸びます。
5年もしてるならもうここから伸ばすのは体重をかなり上げて行かないと難しいです。
1年後ではなくもう使ったほうが近道です。
連絡お待ちしてます
shimura1015@softbank.ne.jp >>315
お金に余裕が、あれば金で女買うのもありなんじゃないですかね。
お金持ちはほぼ金で女抱いてるでしょ。
俺は使えるお金ホテル代が一杯一杯だからタダまん引っ掛けるしか方法ないです。
因みにホテルも格安のとこ選びます。2900円でフリータイム入れるとことかねw
まあ2900も通い詰めたからここまで安くなったんですがね。 光に粘着してるやつらって筋力も筋量も光の半分以下で経験人数は１００分の１以下で手取り収入が光と同じか下だろw
それで何年も粘着して無駄な時間過ごしてるんだから泣けてくるよなwww 筋肉維持にステロイド代や高たんぱく質な食生活や三時間に食事する労力
交通費、ホテル代
バイアグラ代
トレーニングで怪我するリスク
ただマンと言えるかは微妙ですね >>322
女には1円も払わないてことね。
身体作りにそれだけお金かけてるから遊び代ないんだけどね。
まあ身体作りを優先にしてるてことや 光さんが抱いてる女性がＳ級美女（腹の出た人妻、メンズエステ嬢）ならお金持ちが抱いて 女性は銀河系美女かもしれません。 >>324
昨日の人妻さんはお腹ポニョだからS級ではないよw
でも美人で唯一の巨乳で足はめちゃ綺麗といいとこはあるよ。
もう1人の40歳の人妻さんは貧乳だけどバレエやってる人だからスタイルは腹筋が出るくらいスタイルいいよ、顔も美人。でも撮影は絶対NG。
S級は白石麻衣似の前々回のこや20歳のキャバ嬢だね。これは文句つけるとこはない。
24日の音大生は可愛いけどまあ、普通かな。色白でエロいけどA級くらいかな。 >>324
君はいつも女関連で荒らすやつやな？w
人のことより自分のセクースライフはどうなんだ？
しばらくやってないべ >>325
そういう女たちと、ジャニーズとかに興味示す臭い女との違い、見分け方ありますか？ 拾い動画かと思ったら光顔出してたわ。笑
こりゃ女絡みで叩いてんのは妬みだわな。 >>327
ジャニーズ？
ジャニーズ好きのこは臭いの？w
でもジャニーズ好きてみんなでブスてイメージある？ジャニーズも可哀想やなw
一方エグザイルファンは可愛いこや美人が多いな
で、韓流好きはおばちゃん連中w >>328
妬みか素人童貞の奴らよ
まあ、俺も今後貼らなきゃ荒れないんだが。
24日の22歳は撮って貼ったほうがいいか？ ところでさ、鶏むね肉嫌いだから米国産牛の肩ロース食べ続けてもいいんだよね？金余計にかかるけど。 光さんは、アームの中野さんのサイズとパワーはどう思いますか？ ワンハンドローわろた。あのポジションまで持って行くだけでリスペクトだわ。
一応は引いてるしな笑 肩かヒジが抜けるわ 光さんの凄まじい剛力で女の尻を絶対逃さないようにロックして、更にその筋力で凄まじい勢いでバックで突き回したり、ケツビンタや髪鷲掴みで女をいじめてる動画が見たい。。。 >>332
今は神奈川の津久井だから山の中ですよ。
ですが東京出身で30歳までは東京人です
ところでさっきの質問の意味は？ジャニーズ臭いとは >>338
アンチスレだと肘伸ばしままでも捻ればあのポジションまで持っていけるとほざいてる奴もいますがねw
やってみたけど伸ばしたままだとやはり無理だわw >>339
バックは好きじゃないからあまりやらないんだけど希望なら24日の、22歳で撮ってみます。
ただお尻叩いたりとかはSではないのでしないですね。相手はMでしょうけど >>340
最近は食欲なくて食事一回、プロテイン４回にしてるんですよねー？やっぱり歳のせいか胃にもたれますね。
おかげで119まで落ちちゃいました >>346
サイクル中で食欲なくてリアルフード食べれないって大丈夫なんですか？ >>347
本当はマズイw
でもあまり体重増やしたくないのも事実。
立ってるだけで腰への乳酸溜まる速度早くてすぐキツくなる。
115kgくらいのときはなかったんだけどね。
健康のためにサイズ、パワーある程度捨てて絞ろうかと考え中 これ見た人いる？
尊vs亀田興毅
ボクシングスパー
やっぱボクシングルールだと尊面白いようにやられてるな。
手打ちになってるし。
亀田興毅も復活してきたなー
https://youtu.be/2WI7DV0YlNs 光さんレベルの最上級トレーニーでも食欲無くて食えない時があるんですか… >>350
単純に歳よw
40台になればわかるよ
もやしくんは食欲凄そうw みんな70くらいまでは生きようぜ。寂しいじゃないか。
健康第一やで。ロニーみてみい。悲しいもん。 >>353
エビオス錠は1日100錠飲んでますけどね。
強力ワカモトに変えようかな そうなんですかー、なんか最近2つくらい良いのあるみたいですよね。
個人輸入しますかね。 一食にプロテイン4回かー
総摂取カロリーは大体どのくらいなんですか？
その食事で体重3桁キープは驚き >>357
４回のプロテインがウエイトゲイナーなら１食分の推奨量でも1000カロリー超える物が多い
つまり４回のプロテインだけで4000カロリー超だよ
オプチのマスゲイナーなんかは１食分で1200カロリー超とかだからね あれはダメだわ。くえないもん。デカいカップに3〜5杯食え！みたいな。
食事と変わらない。すぐなくなるす。 >>357
ビッグホエイ100g、チャンピオンヘビーウエイト1200を100gの830カロリーが一回分でそれを４回だからホエイ、ゲイナーだけで3300カロリータンパク質約400g >>360
光さん英語上手そうなんだけど、どうやって習得したんすか？ >>362
英語しゃべれないよw
ベイビー、ライトウエイト、カモンベイビーとロニーにアンビリバボでロニーが叫んでたやつだけねw >>363
え〜〜〜〜！！！
前からメチャ発音いいからアメリカ人の女とつきあって習得したんかと思っとりますたw >>360
肘ぶっ壊れないの？
凄いね
高評価ボタン押しといたよ >>365
健介は若い頃はめっちゃムキムキでパワーもあって一番好きでしたね。
今は歳だから落ちてしまって仕方ないですね >>366
肘毎回痛めてますよ。
今日も。
次の三頭までの3週間で治す感じです
高評価ありがとうございます 最近おとなしいなw
サイクル中におとなしくなるヤツも珍しいw
キックのスパドロで肝臓来てんじゃねーの？
それとも満を持して復帰したのにアンチが噴いて傷心してんの？
ドンマイ人生〜
人生ドンマイ〜
ドンマ ドンマ ドンマ
ドンマイ人生〜
頑張れよ！
応援してるズww かわいそうだからtubeに高評価入れに行って来るわw
ドンマイ人生〜ww こっちもさっき貼ったんで見てきてくださいね。
三頭トレーニング終了後のパンプアップサイズ測定60.2cmです
https://youtu.be/CPdMU9rPIw0 >>373
60cm超えって半端ないねwww
上腕囲を測るのに便利な↓輪っか状のメジャーが売ってるよ
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51sPHKVJKwL._SL1200_.jpg
表示は、予め本体の長さはマイナスされてる
高評価押しといたよ！ >>368
3週間かかるんだ
やっぱりかなりのダメージなんだね
しっかり休養取ってトレに励んでね >>376みたいな輪っか系のメジャーは100円ショップでも売ってるみたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
