【bigarm1015】ユーザー光7【上腕57】
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日本屈指のバルクを誇るナチュラー光改め、ユーザー光！
パワーには興味無し！俺の興味はオフの上腕の太さだ。
現在５７ｃｍ！目指すは６０ｃｍの超豪腕だ！
本人常駐率９０％！で悩めるトレーニー達の質問にも真面目に答えてくれるぜ！
話題はトレーニングだけでなく男なら聞きたい超絶倫の秘密も！
ご自慢の１９ｃｍ砲も頼めば晒してくれるサービスぶり！
気さくな性格で大人気の光さんを皆で盛り上げましょう！
前スレ
【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐？】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1518537016/
【AJKW？小川？】上腕５７！ユーザー光【眼中無し】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519227279/
【マターリ】上腕58！ユーザー光【楽しく】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519949416/
【bigarm1015】上腕59！ユーザー光【本人降臨】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521115107/
【bigarm1015】ユーザー光6【上腕57】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1523227707/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured ありがとうございます(^^)
盛り上がって行きましょう！
http://q2.upup.be/kmIyUiKPoz >>4
12皿と豆乳アイス2個ですね。
マグロとサーモン中心でした さて、また少し寝ます(( _ _ ))..zzzZZ ヒカルさん
パスタの何かいいレシピありますか？
ただ黙々と塩茹でを食うのは飽きてきたので
良かったらレシピツイッターとかに公開してください
以前の生卵のやつは見てすぐパルスイート買ってきました(笑) >>7
パスタは冷凍のレンジでチンのやつね笑
いろんな味が選べるよ
個人的には明太子が好き＾＾
パルスイートだけじゃ生臭さが抜けないからバニラエッセンス入れると完璧。
あと卵は冷蔵庫で冷えたやつね 別に過疎ってないだろ
アンチがいないだけで平常運転
てかアンチって多分1人か2人で回してたろ >>11
多分そうなんだろうな。
粘着やばかったからなw
I Pありなら複数を演じれないてことやな 寿司12皿ですか、思ったより少なかったですね
光さんは1日に何食 食べられますか？ >>13
今は4回かな。あと2回はプロテインとゲイナーやね >>14
そうなんですね、ありがとうございます
光さんのユーチューブ動画みてて、気になったんですが、握力どのくらいありますか？ >>15
わからないですね。100までしか測れないやつでしか測定はないですので。
グリッパーで鍛えてた時期は振り切れてましたよ。
今はジム通いではないので三年くらい測ってません。
グリッパーも三年鍛えてないので振り切れないかもですね。 そうでしたか、ありがとうございます
今でも、80台か90台はありそうな雰囲気ですね >>17
90以上はあるんじゃないですかね。
でないと123kg×2のダンベルデッドや133kgのダンベルローを長い時間持ってられないと思います
80台じゃ逆にキツイでしょう >>19
相手を慎重に選ぶからですね。
まずほかにセフレが何人かいるこはダメですね。
あとは風俗、エンコウしてるこもN G。
そして最低でも３ヶ月以上ご無沙汰のこを選びます。
病気移されたこは輪姦プレイのグループに入ってるこだったので失敗しました。 >>20
素人の子も病気持ちが増えてる中ちゃんと選んでるにしても、生無双しといてすごいわ。
免疫も強うそう >>21
もうゴムじゃ感じな過ぎて射精まで行かないしw
気持ちよさの差ありすぎでしょ
よくゴム着エッチでみんな楽しめるな アナボリックステロイドスレには行かないのはなんで？ ステの知識ないからROMってるだけなんじゃね。書き込みしたらボロが出るだろうしな >>25
それはねーよ。知識無しで今のガタイになるはずないし 光もサンドバッグかスタンディングバッグ買って強烈な打撃見せつけろよ
ハヤテちゃんみたいに
ちなみにktmっていうお笑い芸人がシャドーを動画に上げてアンチを黙らせたのは有名な話だよ
まぁktmの場合は別の意味で黙らせたんだけどなw >>25
光が復活した時に全盛期と現在のステサイクル書き込んでたけど、知識はあるよ >>23
おはよ(^^)
行って何するの？学ぶことはないし。
ステのメールパーソナルの宣伝て意味か？ >>24
嫉妬じゃなく尊敬な。
俺より凄いとこが一つでもあるトレーニーは全員尊敬する。 >>27
もう何かを殴る、蹴るはサンドバッグにしろすることはないでしょう。
それをして筋肥大はしないし、寧ろマイナスになる。
ハヤテちゃんは動画よく見てるけど現役の空手家みたいだね。大会とかでない趣味程度なんかな？
空手やるなら趣味じゃなく徹底的に試合でて本当の実践の強さを身に付けてほしい。
選手として練習してる人と趣味、健康目的で習ってる人とでは実力差は歴然の差。 >>33
こう言える事はウエイトに限らずどんな事でも大事な事だよな
光良い事言うじゃんよ笑 >>29
男性ホルモンが足りない証拠だからテストを入れることをオススメします。
プロビロンも性欲上がりますよ
ステのケア剤として使用されることが多いですが、単体でもメステロロンという有効成分を含んでおり、男性の性腺機能低下症に関連するアンドロゲン欠乏症や、男性の不妊症治療にも用いられています。 まだステサイクル2週間経っただけだからインジェクトはまだ効いてきてないのに挙がったてことは単純に以前より力付いてたんだなー
41歳６ヶ月まだ伸びてんなー >>38
希望応えてくれたんですねありがとうございます
えぐいw
凄まじいですね
夜中また見せてもらいます
今でもデッド重量やばいんじゃないですか？
詳しくないけどYouTubeなんか光さんの画質だけ悪いのなんでなんだろう
今のスマホそこまで画質落ちないと思うんだけどなんか設定ですかね >>40
そうだよ、試しにやってみたら上がったw
近いうちビデオカメラ買いますね、一応パソコンもあるので >>40
デッドはダンベル＋70kgなんで320kgくらいでしょう。
まだまだ安治川くんには届きません。
ダンベルローやカール、サイドレイズみたいな補助種目しか勝てないですねw >>42
デッドスレで昔上がってたやつなんだけど、光はこいつナチュラルにみえる？
７年で３４０キロもあがるもんなのかね
https://www.youtube.com/watch?v=QdTc2Gv52uI ダンベルとバーベルの換算なんて当てにならんよ。
ベンチもそうだけどダンベル種目はやり込めばやり込むほどバーベルとの差はなくなるからな。
カトちゃんのやつだって普段ダンベルデッドを全くやってないから75kgでしかできなかった訳で。 >>43
やば過ぎw
この細さでよくあがるな。身体だけみればナチュラルよ。
日本人なの？
100kg日本記録は余裕で超えてるな
100kg超級の日本記録も335kgだったしな >>44
それは決めつけすぎやな。
差はしっかりある。
150kg浮かすのだって300のデッドは軽々上げるパワーがなきゃ浮かないぞ
デッド300のやつに150kgダンベルローやれて言って上がるやつも1人もいないはず。
370kg10発やる小川さんで150kgダンベルローだからな。 >>47
143kgやらないで153kgならもっと上まで引けましたね >>46
差はしっかりあるって何に基づいて言っているんだ？ダンベルで左右独立してたところで重さはダンベルの重量×2でしかないからな。
ワンローはそもそも片手をつく+上体の捻りを使えるから体幹や背中の弱さをいくらでも誤魔化せる。
実際アームレスラーなんかデッドやらないのに100kgオーバー普通に引いてるじゃん。
別に光を下げてる訳じゃないからそこは悪しからず。 >>49
お互いに証拠が出せないようなのでここらで辞めましょう。
イタチごっこになるので
俺のダンベルローは凄いてことで終わりましょうw >>50
これ引いてる内に入ってるん？評価もやばいな ダンベルアップライトロー見たい
アップライトローならダンベルとバーベルでそんなに変わらないでしょ
ちなみに小川の
https://youtu.be/ETeHPWqmyPw?t=1m6s >>51
十分入りますよ。143kgはとくに。
同じフォーム同じ重量で、やれと言ってできる日本人は3人といないかと。
まず片手で床から浮かすことすら無理です。
少なくとも床デッド320以上引ける人じゃなきゃ浮きませんよ。
やってみればわかりますならどうぞ実験してみてください >>52
アップライトロウは126でやってます。
Wバーに10kgつけられる最大重量です。
大した記録じゃないから撮ってません。
やはり小川さん同様140はできないとね >>55
ジム行かないとできないですからね。
そこはしかたありません。
上げてる310kgは今より体重10kg少なく明らかに今より力ない時のでしたからね。
今はどうでしょう。3年バーベル握ってないですが、落ちてはないでしょう >>57
あのですね、10kgプレートだとプレート大きいから143kgの可動範囲以上は引きないのですよ。
動画の方は5kgプレートですよね。
5kgならもっと上まで引きますね。
ただ動画みたいなバーの長さが売ってないです。
それと250lbだから114kgですね。
俺にはアップの重さです。動画の外人が153kg引いてるのみたいですね。
てか、世界は相手にしてません。怪物ばかりなんで。
日本人で勝負したいです 307lbs（139kg） x 5
https://www.youtube.com/watch?v=eTZNvd63yrI
この人もでかいプレート使ってるけど光より全然ローイングしてる
one rep maxing 380 lbs(172kg） Kroc Row
https://www.youtube.com/watch?v=rMiFD-07P9k
光程度の可動域でいいならこの人なんかは172kg引いてる・・・ 10キロプレートは稼動域狭い言いわけにつかえるってメリットがあったか
てかさーこれ引いてるんじゃなくて上体煽ってプレートが腹に当たってるだけじゃん
これじゃあお世辞でも高評価は押せないなw 光の腕がほとんどまっすぐなままじゃん
ローになってない もう低評価の数がすべてを物語ってる
嫉妬から低評価押してるわけじゃなく
単にダンベルローの体をなしてないだけ >>61
だったらテメーが同じことやってみろ
１００kgでも同じフォームでもできない子犬が吠えるな雑魚 >>62
荒らしてる2ちゃんねるで宣伝してんだから低評価しか付かないのは最初からわかってたから気にならねーよ。
要はアンチでもいいから再生数に貢献しろやってことや >>63
オメーが嫉妬できるほどのレベルじゃねーだろw
嫉妬というのはレベルが近い奴に負けた時にするもんだろ
テメーから見たら俺は雲の上の存在だってこと忘れんなよ、ガリトレーニーが >>60
テメーも同じ重量浮かしてみろ。
まずはそれができてから物を言え、雑魚が >>59
20kgプレートじゃさらに可動範囲短くできるな。
俺が20kg使ったら200行くんじゃねーなw
てかよ、日本人で見つけてこいよ
日本人勝負しか興味ねーから おい、アンチ供これみろ
握力王の120kgダンベルロー見てみw
撮影者にこれで成功と言われてるぜ
https://youtu.be/9aiEeW0179I
しかし見てれわかるが100kgはちゃんと引けてる。
つまり20kgあげただけで引けなくなるってことや 怒った光さんは嫌いだよ
ここまで頑張ってこれたんだからそれでいいじゃない
争うのは辞めようよ
チンだって怒りの感情はよくないって言ってたじゃん
いつまでもお祖母ちゃんを後ろから見守る優しい光でいておくれ 普通に150キロのダンベル持ってる時点で凄いんだがな
クソガリアンチにはわからんのだろう
ガリはデブれば自然と力持ちになるって信じきってる低脳だからなｗ >>71
でもチンて人は実際会って相手ボコボコにしたんでしょ？
その時代は本当に会えたんだな。
今は来いよと場所指定しても誰も来ないw 光さんのワンロー完璧だと思うんだが
凄まじい
まだまだ成長されてるようだし最強のストロンゲストマン路線面白すぎる
握力シリーズも復活して新じゃがつぶしでカレーを作るとかも期待してます
画質良くなり横撮り、英語をクソガリな俺の意見としては思います
意見すみません
なんなんだろうスマホでも画質問題ないはずなのに光さんのYouTubeだけ膨張したみたいに皆なってないか？ >>76
ありがとう！
そうかやっぱ英語に直さないと海外のトレーニーは検索できないってことか。
ならlbに直してダンベルローも英語に直してみるわ！
サンキュー ダンベルスレで初めて知ったのですがどうして皆が文句言えない可動域で出来る重量でやらないのですか？その方が賞賛されますよ
あとすごいお坊ちゃん顔ですね、コンプレックスありますか？ 文句ってアホか
光はこれであの身体作ってんだよ
皆のためにやってんじゃねぇ
下心丸出し守銭奴ユーチュ−バーと一緒にすんじゃねよ
ステも公言してんだしお先真っ暗いわばアングラ
賞賛されるわけもないのは本人もわかってんじゃないか
1つの究極の姿
筋肉に対する熱がそこまででない奴には理解できないだろうし意見するべきでもないな >>78
レベルの低いトレーニーがいいそうなことそのまま言ってるなw
俺くらいのレベルになればわかるさ。まあ慣れねえだろうけど
基礎にそったフォーム、トレーニングなんぞとうの昔に卒業したわ。
フォーム崩れてもあの重量の凄さがわからないんじゃまだまだお子ちゃまトレーニーやな。
100kgきっちりしてフォームで引けるトレーニーも150は床からぴくりとも動かんぞ 光は承認欲求が強いだけ
すごい！すごい！と言ってあげてりゃ上機嫌なんだよ
犬みたいでかわいいじゃんw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
