0518無記無記名垢版 | 大砲2018/06/13(水) 12:48:47.60ID:L9Pf0FKc >>513 筋トレってオールアウト3セットやるもんなの? 北島さんの言うこと間に受けて2セット目までは準備運動的にやって3セット目でオールアウトっていう風にしてたわ てか一回オールアウトしたら2セット目できなくね?