0121無記無記名垢版 | 大砲2018/05/05(土) 22:34:42.19ID:C/yf3uxQ >>114 初日にまず何キロあげられるかっていう…自分は初日に17.5キロを10、8、5回でした。あ、でもチューブトレ半年ちょいやってたからまったくのゼロスタートって訳でもないか。