体重59kg～66kgスレ

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 04:40:49.77

スレタイの体重区分内の人が集まり、この体重区分内での筋力向上を目指すスレです。

※体重区分はパワーリフティングに準じています。

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 11:43:39.70

>>193
＼アッー／

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 12:38:51.35

そうだなマイクハント体型のほうが怖いな…

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 12:46:29.81

体重66.01～74.00kgスレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535625709/

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 15:36:53.42

たしかに海やプールの季節が終わったから腹筋を見せつける機会がなくなってさみしい

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 21:39:25.12

ここって、微妙な体重だよな。

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 21:46:10.28

しょせん60～66なんて成人男性の平均体格だからな
身長170以上だと70kg以上じゃないと普通体格過ぎて迫力を感じないだろうな
まあ細マッチョでいい感じだろうけど

**無記無記名** · 2018/09/01(土) 00:44:25.46

さようなら。
筋トレ始めた頃は174cm61.9kgだったが、最近67kgになりました。

このスレとはお別れの時が来ました、今までお世話になりました。

やっぱ、69kg以上ないとダメだな。

**無記無記名** · 2018/09/01(土) 02:03:27.00

>>195
マーク・ハント

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 19:40:10.89

>>192
威嚇ねえ
威嚇なんかして意味あるの？
威圧感出したいならデブることだわな
170くらいの身長でも85キロか90キロくらいにあれば威圧感出てくる
自分171cmで88キロまで体重増やしたことあるが、その頃は街で歩くときぶつかりそうになる時に自分から避けようとしたら高確率で相手からすいませんと言われたり向うも怖がっていたな
トラブル防止のため体が接触するのは嫌で自分から避けていたし
今はかなり減量して62キロになってしまった
そのせいで見た目が雑魚に見えるのか接触しそうな時自分から避けたりしても何も言われなくなったな
別にそれでも全然構わないんだが、やはり体重重い方が相手も威圧感感じるんじゃねえ？
見た目はしょぼいが一応ベンチは止めありで122.5キロ挙がるようになったし、
スクワットもATGで182.5、フルなら192.5まで出来るようになったから満足
やはりものすごい太らせてどんどんバルクをつけ使用重量伸ばしてから減量するのが一番いいかもな

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 10:59:51.23

88キロのときに伸びた皮は62キロまで戻してもそのままだから増量はやだ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 11:34:50.17

>>203
増量のレベル肥てんぞそれw

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 17:32:31.01

>>203
たしかに皮はけっこうたるんだが、
時間が経つにつれて元に戻ったよ
増量は効率いいが、健康のことを考えると体に負担はおおきいからやめたほうが無難
俺は血糖値が全く変わらなかったが、
ジムで糖尿病になったやついたからなあ
俺より身長高くて俺より10キロ以上体重軽いのにね
時間はかかるが脂肪を増やさずに筋量や重量を伸ばすのが一番リスクは少ない

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 19:42:48.08

増量は成人病になるリスク背負うからきびしいな
若い頃は食べても太らないからいいけど30後半くらいから健康に気を使わないと
危険になってくる

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 05:34:31.81

173　62　胸囲100　上腕33　ベンチ115

厨房みたいな体つきから脱出できん
とてもマッチョに見えない
同体格でフィジークとか言ってた人どうやったの？

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 07:37:35.85

>>203
88kgまで増やしたまま筋肉と脂肪の割合を変えていこうとは思わなんだのか？

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 07:43:07.55

>>207
そのスペックなら一般人からしたら十分いかつく見えてるはず

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 11:03:49.56

胸囲と腕のバランス悪いな

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 12:14:07.44

>>207
身長体重ほぼ同じだけど、こちらはベンチプレス70の初心者です。
どのくらいでその体格に辿り着きましたの？
メニュー教えてほしい。

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 00:19:52.19

>>169
おまえさんの目が悪いのでは