体重59kg〜66kgスレ
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スレタイの体重区分内の人が集まり、この体重区分内での筋力向上を目指すスレです。
※体重区分はパワーリフティングに準じています。 174/66ってちょっと足りなくない?
鍛えてたら70は行く気がする マッチョに見えるバッキバキの66キロとするなら
身長は170以下である必要があるかな フィジーク172〜173クラスのトップ級でも
生で見るとけっこう小さいぞ。大会だとバキバキにして63〜65らしいからね。服着ると173-70の
俺と変わらんかった コンテストではカリカリに絞るのが常識だが
町でイカクするならある程度の脂肪がないと舐められる
うでのカットがあればいいんだよ
おなか周りなんて見せる機会無いでしょどうせセックスもしないだろうし たしかに海やプールの季節が終わったから腹筋を見せつける機会がなくなってさみしい しょせん60〜66なんて成人男性の平均体格だからな
身長170以上だと70kg以上じゃないと普通体格過ぎて迫力を感じないだろうな
まあ細マッチョでいい感じだろうけど さようなら。
筋トレ始めた頃は174cm61.9kgだったが、最近67kgになりました。
このスレとはお別れの時が来ました、今までお世話になりました。
やっぱ、69kg以上ないとダメだな。 >>192
威嚇ねえ
威嚇なんかして意味あるの?
威圧感出したいならデブることだわな
170くらいの身長でも85キロか90キロくらいにあれば威圧感出てくる
自分171cmで88キロまで体重増やしたことあるが、その頃は街で歩くときぶつかりそうになる時に自分から避けようとしたら高確率で相手からすいませんと言われたり向うも怖がっていたな
トラブル防止のため体が接触するのは嫌で自分から避けていたし
今はかなり減量して62キロになってしまった
そのせいで見た目が雑魚に見えるのか接触しそうな時自分から避けたりしても何も言われなくなったな
別にそれでも全然構わないんだが、やはり体重重い方が相手も威圧感感じるんじゃねえ?
見た目はしょぼいが一応ベンチは止めありで122.5キロ挙がるようになったし、
スクワットもATGで182.5、フルなら192.5まで出来るようになったから満足
やはりものすごい太らせてどんどんバルクをつけ使用重量伸ばしてから減量するのが一番いいかもな 88キロのときに伸びた皮は62キロまで戻してもそのままだから増量はやだ >>203
たしかに皮はけっこうたるんだが、
時間が経つにつれて元に戻ったよ
増量は効率いいが、健康のことを考えると体に負担はおおきいからやめたほうが無難
俺は血糖値が全く変わらなかったが、
ジムで糖尿病になったやついたからなあ
俺より身長高くて俺より10キロ以上体重軽いのにね
時間はかかるが脂肪を増やさずに筋量や重量を伸ばすのが一番リスクは少ない 増量は成人病になるリスク背負うからきびしいな
若い頃は食べても太らないからいいけど30後半くらいから健康に気を使わないと
危険になってくる 173 62 胸囲100 上腕33 ベンチ115
厨房みたいな体つきから脱出できん
とてもマッチョに見えない
同体格でフィジークとか言ってた人どうやったの? >>203
88kgまで増やしたまま筋肉と脂肪の割合を変えていこうとは思わなんだのか? >>207
そのスペックなら一般人からしたら十分いかつく見えてるはず >>207
身長体重ほぼ同じだけど、こちらはベンチプレス70の初心者です。
どのくらいでその体格に辿り着きましたの?
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