ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ

[0530 無記無記名 2019/04/21(日) 12:45:12.74 ID:88YK4QV/]

>>529
現役日本人世界チャンピオン2人が長時間トレーニングで結果出してるからね。
筋トレに長時間は無駄だけどフォーム練習は回数こなした方が精度あがるからね。