0499無記無記名垢版 | 大砲2019/04/16(火) 16:34:17.99ID:GQHV5Rch >>497 ベンチスレだし聞くくらいいいのでは?笑 ここは何を語る場所なのですか?報告? 私は1セット目に全力をだし、そのまま終える事も多い少セット派です。 ので、出来ればベストな重量を選びたいですね。 バーベルベンチは久しぶりなので、詳しい方々がいらっしゃるのではとの期待で質問してみました。 アドバイス頂けたら幸いです。