0397無記無記名垢版 | 大砲2018/11/17(土) 23:07:14.64ID:Oh8aDy9F >>355 パワーやってる奴でなくても手首を寝かしたほうがいいよ 手首を立たせろなんて誰が言ったんだろうね そんなのが当たり前のように言われてるのがおかしい あとスクワットでも膝を爪先より前に出すなとかハイバーなら前傾するなとかわけわからんこと言ってる奴もまだまだ多い あとベンチの軌道がよく議論になるのにスクワットの軌道についてはあまり話題にならないな