0350無記無記名垢版 | 大砲2018/11/07(水) 19:32:00.27ID:Ozu/kaVO >>346 手首を立て過ぎるとボトムでの可動域が広がる分人によっては腱が必要以上に伸びてしまうのではないかな 試しに直立のままの姿勢で手首を立てるのと猫パンチのように寝かせた状態で肩甲骨を寄せて比べてみるといいよ