0155無記無記名垢版 | 大砲2018/06/02(土) 14:31:23.62ID:fwQu2TXW みんなやっぱり全身やってるんですね ベンチしかやらず127.5 週1トレでも筋肉痛が残るほど虚弱なのが悲しい