扱い重量が重くなくても筋肥大してる人がいるが

[0001 無記無記名 2018/03/26(月) 18:07:54.53 ID:9dMIY7NF]

トレジム行くとたまに扱ってる器具がそこまで重くない重量でデカい人がいるけどあれはどういうことなの？
というか細いのに凄い重量扱ってる人もいるけど何が違うんだ？

[0252 無記無記名 2018/04/02(月) 12:00:53.51 ID:t3PlU5wC]

画像を晒せないチワワみたいな書き込みするなよ

[0253 無記無記名 2018/04/02(月) 12:08:51.04 ID:WMgJE2Gh]

>>251
チンカス底辺ドエッタ涙目w

[0254 無記無記名 2018/04/02(月) 12:10:13.34 ID:WMgJE2Gh]

>>252
よお糞ガイジw
お前は一生ぎっくり腰じゃ

[0255 無記無記名 2018/04/02(月) 12:57:45.44 ID:2bvx/3QJ]

>>253
たこ焼き土人w

[0256 無記無記名 2018/04/02(月) 13:03:45.39 ID:WMgJE2Gh]

>>255
低能wwwwww(せせら笑い)

[0257 無記無記名 2018/04/02(月) 13:08:36.67 ID:2skPFdBY]

>>256
頭悪そう^^;

[0258 無記無記名 2018/04/02(月) 13:10:23.16 ID:WMgJE2Gh]

お前がなwwwwww

[0259 無記無記名 2018/04/02(月) 13:10:24.54 ID:fApkf7vl]

>>251
土方に昇格しててワロタ

[0260 無記無記名 2018/04/02(月) 14:04:25.39 ID:+g3+o2HQ]

>>258
低学歴でしょ^^;
偏差値40未満の高卒でしょ^^;

[0261 無記無記名 2018/04/02(月) 15:10:00.04 ID:ip650AP8]

(中卒なんて言えない･･･！)

[0262 無記無記名 2018/04/02(月) 15:19:01.99 ID:zRfZ0aQC]

オックスフォード卒業です

[0263 無記無記名 2018/04/02(月) 23:23:24.46 ID:JGx8pkQp]

>>260
パンパンのあいの子のお前よりマシ

[0264 無記無記名 2018/04/02(月) 23:26:39.75 ID:ZMuZi4hf]

ウエイト板の最底辺は画像を晒せないくせに荒らし回ってるチワワだけど
小学校からヒキコモリで現在は50歳らしい

[0265 無記無記名 2018/04/03(火) 00:34:34.48 ID:DpGuBJL5]

>>263
偏差値40未満の高卒たこ焼き土人w

[0266 無記無記名 2018/04/03(火) 00:38:44.20 ID:1/BRM+Aq]

>>265
偏差値の意味も実は知らん脳障害乙w

[0267 無記無記名 2018/04/03(火) 02:30:54.19 ID:9xfKaQUv]

>>266
偏差値40未満でダッサw
たこ焼き土人w

[0268 無記無記名 2018/04/03(火) 02:47:57.72 ID:LLgeFcWt]

>>267
知障のドエッタが偏差値とかw
ワレ発作かwwwwwww

[0269 無記無記名 2018/04/03(火) 04:06:07.89 ID:Cw/mhSGq]

低脳2人しか居ないね

[0270 無記無記名 2018/04/03(火) 04:22:30.24 ID:Z3yDxAAb]

ケンブリッジ大学卒業なので低能ではないですが何か？

[0271 無記無記名 2018/04/03(火) 09:22:40.33 ID:VmAU1CV6]

>>268
中年ブサイクチビガリニートたこ焼き土人w

[0272 無記無記名 2018/04/03(火) 10:25:12.99 ID:Z3yDxAAb]

>>271
発作ボケエタ公wwwwww

[0273 無記無記名 2018/04/03(火) 10:42:59.20 ID:hsAl6S8B]

>>271
糞ガイジくやしいのうwwwwww
泣いてるのか？くやしいのうwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[0274 無記無記名 2018/04/03(火) 10:46:38.91 ID:1til6B8N]

>>273
たこ焼き土人が相当効いてるようで草

たこ焼き土人w

[0275 無記無記名 2018/04/03(火) 11:17:29.43 ID:ul+dtfEX]

>>264
あいつら古いネタ多いからな

[0276 無記無記名 2018/04/03(火) 11:46:36.06 ID:ATepeYbI]

>>274
悔しかったら死んじゃっていいんだよ
ドエッタ君wwwwww

[0277 無記無記名 2018/04/03(火) 13:05:48.01 ID:AHGbnhYY]

>>276
たこ焼き土人w

[0278 無記無記名 2018/04/03(火) 13:14:51.76 ID:boUxWZwu]

>>277
腐れ外道チョンw

[0279 無記無記名 2018/04/03(火) 13:41:14.44 ID:C1xEOpWz]

>>278
たこ焼き土人w
しかもネトウヨw

大阪に住んでる土人がチョンとか言っててクソワロタw＆もっと頭ひねって言葉使えやオラアアアアンwww

[0280 無記無記名 2018/04/03(火) 14:36:27.56 ID:qhHwp8EW]

>>279
やはりチョン公だったかw
まあお前みたいな気違いが日本人でなくて良かった

[0281 無記無記名 2018/04/03(火) 14:59:28.21 ID:zQHubJY9]

ほんと頭おかしいやつだらけで草

[0282 無記無記名 2018/04/03(火) 15:23:55.36 ID:8vav6KCF]

>>280
たこ焼き土人くっさ！w

[0283 無記無記名 2018/04/03(火) 15:31:43.03 ID:fInMilPw]

腕立てだけでも効かせようと思えば可能
筋トレは奥が深い

[0284 無記無記名 2018/04/03(火) 17:43:51.70 ID:sb/Av8yS]

>>282
糞ガイジ底辺労働終了w

[0285 無記無記名 2018/04/03(火) 18:42:57.95 ID:PGeU7e5R]

>>284
お前底辺労働終わったの？おつかれ（笑）
5chやってる暇あるなら資格でも取って給料上げたら？www
米10kg買うのがネトウヨの夢なんだっけ？あ？カスコラwww

[0286 無記無記名 2018/04/03(火) 20:30:18.74 ID:zvChzK+h]

長時間トレーニングは意味がない？カラダが激変する「神の7秒間ルール」の秘密【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】
https://youtu.be/bXd0iUbhomo

[0287 無記無記名 2018/04/04(水) 00:35:09.44 ID:ZIehCTJz]

>>285
糞チョン発狂wwww
くやしいのうwwww

[0288 無記無記名 2018/04/04(水) 01:04:43.37 ID:n5IPrfIA]

>>287
底辺労働者たこ焼き土人w

[0289 無記無記名 2018/04/04(水) 01:41:39.78 ID:sT8xz0o7]

もういい加減荒らすのやめろや
つまらねえんだよ

[0290 無記無記名 2018/04/04(水) 03:42:17.98 ID:ZIehCTJz]

>>288
自己紹介でプルプル震えるドエッタ穢れ野郎w

[0291 無記無記名 2018/04/04(水) 04:39:01.51 ID:ptHEosdw]

結局どっちも上げないのか
つまんないどっちも画像上げれないなら言い出さなきゃ良いのにw

[0292 無記無記名 2018/04/04(水) 11:34:45.28 ID:BZzw+1Ay]

>>290
中年ブサイクチビガリニートたこ焼き土人w

[0293 無記無記名 2018/04/04(水) 13:55:36.47 ID:IzpBo1HP]

>>292
糞ドエッタパンパンの子w

[0294 無記無記名 2018/04/04(水) 14:24:53.59 ID:mMgZaVMG]

>>293
たこ焼き土人くっさ！w

[0295 無記無記名 2018/04/04(水) 15:08:19.87 ID:4iXU20rv]

逆に細くても強いやつは強いよ

[0296 無記無記名 2018/04/04(水) 15:41:59.00 ID:JV1sghtp]

>>294
粘着ガイジしねよ

[0297 無記無記名 2018/04/04(水) 15:44:55.75 ID:GOwSGQWZ]

>>296
お前ブッサイクだなぁ！整形したら？wたこ焼き土人くんw

[0298 無記無記名 2018/04/04(水) 16:16:48.85 ID:JV1sghtp]

>>297
脳障害かわいそうw

[0299 無記無記名 2018/04/04(水) 19:40:17.81 ID:QqJuGYOO]

>>298
たこ焼き土人、お茶！w

[0300 無記無記名 2018/04/04(水) 20:46:46.94 ID:8vy8/r/U]

>>299
下痢まみれ死ね

[0301 無記無記名 2018/04/04(水) 21:00:58.94 ID:mSIuFOnM]

俺重量雑魚だけど少しずつ肥大してるよ多分
ベンチプレスでもMax100から80まで落ちたけど胸の大きさ変わらない

[0302 無記無記名 2018/04/04(水) 21:02:12.80 ID:AaUJ36JA]

>>301
なんで落ちたの？

[0303 無記無記名 2018/04/04(水) 22:20:41.97 ID:mSIuFOnM]

>>302
減量したら落ちました
けど胸は見た目変わってない

[0304 無記無記名 2018/04/04(水) 23:01:03.13 ID:LpxBLwcq]

>>300
たこ焼き土人w

[0305 無記無記名 2018/04/05(木) 03:58:37.37 ID:YlQoxYbn]

>>304
くそドエッタ穢れきちがい

[0306 無記無記名 2018/04/05(木) 10:22:39.47 ID:XU1rwl/y]

>>303
すげえな
効かせ方がうまいのかねえ
俺も最近は軽めでトレしてるが効かせ方研究中

[0307 無記無記名 2018/04/05(木) 12:05:57.57 ID:LWcw9m/k]

>>305
くせぇたこ焼き土人w

[0308 無記無記名 2018/04/05(木) 12:17:12.38 ID:gTA9OreB]

>>307
お前の臭さ異常

[0309 無記無記名 2018/04/05(木) 12:22:31.27 ID:hj08L0Yr]

>>308
たこ焼き土人w大阪民国w

[0310 無記無記名 2018/04/05(木) 12:23:38.23 ID:gTA9OreB]

>>309
お前誰？ガイジ？

[0311 無記無記名 2018/04/05(木) 12:35:56.45 ID:qSPOGtZ8]

>>310
中年ネトウヨブサイクチビガリニートたこ焼き土人w

[0312 無記無記名 2018/04/05(木) 13:19:03.68 ID:gTA9OreB]

>>311
ガイジはよ死んで親孝行せえよカス

[0313 無記無記名 2018/04/05(木) 13:30:45.55 ID:SExTBY64]

>>312
ゴミ民度たこ焼き土人w
ゴキブリたこ焼き土人w

[0314 無記無記名 2018/04/05(木) 14:21:09.20 ID:YqjIQ7M0]

>>313
お前こそ語彙力0の土人やんけwwww
クッサいからはよいねw

[0315 無記無記名 2018/04/05(木) 15:16:23.35 ID:YCo3hvfp]

>>314
ゴキブリたこ焼き土人くっさ！w

[0316 無記無記名 2018/04/05(木) 17:23:08.97 ID:YqjIQ7M0]

>>315
知恵おくれw
お前の親父お袋も知恵おくれw

[0317 無記無記名 2018/04/05(木) 17:35:00.91 ID:R14Cpatd]

ID変えまくって意味あんの？

[0318 無記無記名 2018/04/05(木) 17:38:32.90 ID:dg/M2EgW]

画像を晒せないのはチワワと同じだぞ

[0319 無記無記名 2018/04/05(木) 18:53:34.16 ID:g0yM0Rtv]

>>316
たこ焼き土人ゴキブリw

[0320 無記無記名 2018/04/05(木) 19:59:49.02 ID:YqjIQ7M0]

>>319
よぉ偏差値35
知恵おくれはつらいのぉwwwwww

[0321 無記無記名 2018/04/05(木) 20:16:44.54 ID:G8Txh5et]

>>320
お前偏差値35なんだw
生きてて楽しい？w

[0322 無記無記名 2018/04/05(木) 21:27:24.36 ID:YqjIQ7M0]

>>321
会話不全の知恵おくれw
もう死ねよお前

[0323 無記無記名 2018/04/05(木) 21:34:56.94 ID:GchPpDc6]

>>322
おい偏差値35のたこ焼き土人、5chやってる暇あるなら勉強してもっと給料上がるように努力しろよ！w

[0324 無記無記名 2018/04/05(木) 22:00:41.03 ID:E36y0PZn]

>>323
くやしいのうwwwwww
ドタマ悲惨でくやしいのうwwwwwww

[0325 無記無記名 2018/04/05(木) 22:51:10.78 ID:PWHx22TY]

>>324
偏差値35のたこ焼き土人www

[0326 無記無記名 2018/04/05(木) 23:53:55.28 ID:E36y0PZn]

↑哀れなガイジ発見w

[0327 無記無記名 2018/04/06(金) 00:41:25.31 ID:4Q5HSQHg]

https://i.imgur.com/y7OrPCJ.jpg

[0328 無記無記名 2018/04/06(金) 01:47:49.60 ID:+/ywWq4T]

>>326
偏差値35たこ焼き土人w

[0329 無記無記名 2018/04/06(金) 08:39:31.11 ID:pFKmfEH8]

>>328←脳障害w

[0330 無記無記名 2018/04/06(金) 09:34:24.26 ID:HOOwsdO9]

>>329
たこ焼き土人w

[0331 無記無記名 2018/04/06(金) 09:50:38.60 ID:pFKmfEH8]

↑ガイジ発見w

[0332 無記無記名 2018/04/06(金) 10:48:36.75 ID:R+EdhTVB]

>>331
偏差値35www

[0333 無記無記名 2018/04/06(金) 15:05:03.20 ID:pFKmfEH8]

>>332
お前のことなw
偏差値35らw

[0334 無記無記名 2018/04/06(金) 15:38:50.43 ID:K+eTTxNT]

>>333
35ら？
日本語もまともに喋られないとかさすが偏差値35だなwww
頭悪すぎwww

[0335 無記無記名 2018/04/06(金) 20:36:23.71 ID:dzUni06z]

おまえらいつまでやってんだよw

[0336 無記無記名 2018/04/06(金) 21:32:27.72 ID:lDl4u5ih]

自演じゃね？

[0337 無記無記名 2018/04/24(火) 18:03:34.33 ID:1g4mNBrC]

おまえらがどうのこうの言ってる数って腕の太さの事？

[0338 無記無記名 2018/04/29(日) 11:00:54.51 ID:wHKiW5Bf]

俺で良かったらうpしようか？
上腕36ベンチ95kgデッド140の体

[0339 無記無記名 2018/04/29(日) 16:43:13.98 ID:v25wuwxN]

>>338
俺と全く同じでわろた

[0340 無記無記名 2018/04/29(日) 21:14:23.92 ID:Kbmn+0vw]

>>338
運動部出身でこれから本格的なウエイトトレーニングはこれからです、って感じの数字だね

[0341 無記無記名 2018/04/29(日) 22:02:10.63 ID:v25wuwxN]

>>340
やめろやw
俺もうトレ歴3年だわw

[0342 無記無記名 2018/04/30(月) 01:18:25.58 ID:F0TermlO]

>>338
それMaxか？

[0343 無記無記名 2018/05/03(木) 14:42:29.53 ID:dJsdtHdw]

上腕36でも、めちゃ腕太いっすね！って言われるで！身長118センチっからオリバーポーズが決まる決まる！ジャイアントキラーと呼んでくれたまえ。

[0344 無記無記名 2018/05/03(木) 17:45:25.17 ID:uPLkGqvV]

>>338
しょぼいんじゃないのそれ。
52キロぐらいの時でもそれ以上だったわ

[0345 無記無記名 2018/05/03(木) 17:46:05.65 ID:uPLkGqvV]

まつこは筋トレなくてもあの体系
筋トレして体がでかくなるなんてないよほとんど

[0346 無記無記名 2018/05/05(土) 21:26:34.94 ID:xDAc0LhY]

デブの遺伝子はホント羨ましい
100kg以上とかなれる気がしない

[0347 無記無記名 2018/05/05(土) 21:49:31.68 ID:9khupyC6]

親父がサモア人というかトルコ人みたいな体格してるから
あっという間に胸骨でっかくなったわ

[0348 無記無記名 2018/05/08(火) 05:26:32.11 ID:ujnX5J6o]

た ま と ん が

[0349 無記無記名 2018/05/08(火) 05:30:29.13 ID:ujnX5J6o]

お し ゃ ま ん べ

[0350 無記無記名 2018/05/12(土) 00:24:55.98 ID:M8P2JGXw]

草しか食ってなくて寝てばかりのゴリラもムキムキだしな

[0351 無記無記名 2018/05/12(土) 03:42:01.56 ID:REzFUINt]

>>350
あれは遺伝子違うんで