0425無記無記名垢版 | 大砲2018/05/06(日) 09:21:28.04ID:dM7GKoH6 110kg目指してメイン重量をあげてみた。 90×6 85×6 80×7 60×10 インターバル1.5分、60kgだけはプレート外したらすぐスタート。2セット目以降は回数激減しそうな気がしたので、重量も落とした。 50の誕生日まであと4カ月、できればそれまでに達成したいけど、週1だと厳しいかなあ…