>>410 ありがとうございます！
やっぱりそうですか。。。
自分が見たブログの方は自分より間隔空けてて記録伸びていたのでアレンジも有りかなと。(その方もスクワットで15キロ更新)

甘かったですかね。

>>411 ありがとうございます！
おお！55歳過ぎても伸びてますか！
凄いし羨ましいです。
これまでもトレ内容も体重も今のままじゃ伸びないってこのスレで言われてます(笑)。
体重も増えていかないんです(涙)




やっぱり自分なりに努力しているつもりでも見る人見たら温いんっしょうね。。。

風呂入って泣いてきます(笑)