0249無記無記名垢版 | 大砲2018/04/24(火) 11:43:25.88ID:jbZONDbj ここの人たちのダンベルベンチの重量どんなもん? 俺はバーベルMAX105 バーベルで追い込んでからダンベルベンチという流れで、メイン25キロ10reps3setなんだけどこれは強い?弱い?