バーベルアップライロが僧帽筋しか鍛えられんように，ダンベルショレって結局大胸筋しか刺激がいかないんだよね

胸を張らずさりとて猫背にもならない絶妙な位置をコントロールできればいいけど，それができる重量では筋トレにならんし