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2018/04/06(金) 21:41:14.02ID:vMjyvJt00サイドレイズのドロップセットと合わせて20分掛かってないぞ
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【肩】ショルダープレス part.3【三角筋】
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サイドレイズのドロップセットと合わせて20分掛かってないぞ
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