0805無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-rHwZ)
2018/08/30(木) 12:48:03.28ID:WmDcOzupp三角筋の肥大が目的なら重量を追い求めるのは勧めない
【肩】ショルダープレス part.3【三角筋】
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三角筋の肥大が目的なら重量を追い求めるのは勧めない
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