0273無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbff-Shtg)
2018/05/30(水) 23:47:30.68ID:ilZuKpNX0ミリタリープレスやると下背部も筋肉痛になる
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【肩】ショルダープレス part.3【三角筋】
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ミリタリープレスやると下背部も筋肉痛になる
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