>>864
理屈は分からんけどたぶん違う
俺も出来る限りの高重量で、最後潰れそうになりながらも粘りに粘って5回挙げられるようになったら、重量上げてまた潰れそうになりながら5回目指したりしてたが、
8回をテンポよく挙げられるようになってから重量あげるようにしたら停滞から抜けられたし
まあ俺の場合の事なんで、あなたに合うかどうかなんて分からんけど