なんか今日全然力が入らなかった。いつも週一でやってるんだけど先週たまにはと週2で2回目は軽い重量で回数出来るだけやったんだけど疲労が残ってるのかなぁ。
80を７回出来てたのに今日は５回しか出来なかった。体重は少し増えてたから期待したんだが力が出なかった残念