ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ68

[0373 ﾋﾟﾝｸﾊﾞｹﾂ ◆PBaEQ1Nj0Y (ﾜｯﾁｮｲ fe6b-vJpg) 2018/04/09(月) 05:46:21.30 ID:E1mQJK2R0]

50x10 70x3
85x6
80x7
60x10
ｲﾝｸﾗﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ16x10x2

セット終わった後に四頭筋の疲労を感じるので、
フォームは着実に良くなってる予感。
このまま腕立てと組み合わせて様子を見ていこうー