0089無記無記名垢版 | 大砲2018/02/23(金) 01:27:23.42ID:1ddb3T7x 光に質問なんだけど ダンベルデッドとダンベルスクワット の具体的な動作の違いを教えてくれ 光がやってるって書き込み見て、やってみたんだが、同じ動作じゃないかと思ってるんで、頼むわ