ディップス(Dips)スレ

**無記無記名** · 2018/02/12(月) 18:38:24.69

大胸筋、上腕三頭筋、三角筋の種目として優秀で奥が深いディップスについてお話するスレです

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 19:23:43.54

リンク見たけどディップスの方が軽いと言われてる場合もあるんだね
明日試してみるか、丁度胸の日だし

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 19:24:44.43

あーでもデクライン気味になるからディップスの方が扱える気がするんだけどな

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 21:48:37.73

>>991
ディップスの方が扱える総重量がベンチより落ちるという話だと思うぞ。リンク見たら扱える重量がベンチ＞ディップスと書いてある。
因みに俺もディップスの方がきつい。

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 01:42:54.64

まともにベンチやったことないけど
130kgなんて絶対上がらん

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 08:27:14.40

体重80荷重25キロなんだけどやり過ぎるとお腹壊す(￣▽￣;)

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 09:32:11.29

肩が痛い日とそうじゃない日がある

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 10:00:06.22

さてさて加重41.5の日だ
雨で憂鬱

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 10:07:48.06

3種目目くらいに入れると自重で10発くらいになって丁度いい

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 10:07:50.84

ベンチとディップスの話があったけど何故ディップスの方がきついの？

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