0504無記無記名垢版 | 大砲2018/08/01(水) 21:03:54.88ID:AdRefftP ベンチ50kg4repsのザコだけど ディップスが14kg加重11repsでintermediateに到達した。 ベンチ全く伸びないからディップス一本に絞ろうか迷う。