0327274垢版 | 大砲2018/05/09(水) 20:02:33.28ID:ztOytC26 ディップスで胸痛めてから、少し回復して、一度は大丈夫だったけど 月曜日にディップス&マシン、火曜日にマシンのみ、 んで今日ディップスやったらまた痛めてしもうた マシンの連続は割と大丈夫なんだけど負荷がすげえのかな… ディップスは週一位にしておこう…