0323無記無記名垢版 | 大砲2018/05/08(火) 11:51:57.27ID:gfidOmuk ちなみにバーベルベンチがダンベルベンチの1.3倍 ディップスがバーベルベンチの1.2倍程度になると言われてる まんま当てはまるな この辺の話は上のほうに出てきてるよ