0311無記無記名垢版 | 大砲2018/05/07(月) 13:56:19.32ID:HyNukGPU ちゃうちゃう、ワンハンドディップスは片腕だけに体重をかけてやるディップス 肘を片腕しか曲げないので身体が斜めになるが、ちゃんと両手で身体は支えてる