0235無記無記名垢版 | 大砲2018/03/29(木) 22:52:44.52ID:pVEiCnyn http://tanren-dou.com/best-exercise-for-back ここの筋電図による分析でもプルアップより僧帽筋下部を使うとあるけど 体感で全く使ってる感じしないな 背中の次の日にやっても別に回数落ちないし