0099無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-toJE [49.98.62.221])
2018/02/11(日) 20:08:08.58ID:AfkFpbyXdネガティブやオバクラは1セットに全力限界耐えれるまでやるから1レップが普通やけど
ウエイトトレの筋肥大狙いのネガティブとは別
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握力総合スレ その26
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ネガティブやオバクラは1セットに全力限界耐えれるまでやるから1レップが普通やけど
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