>>251 >>257の怪力ヒカルさん　ttps://twitter.com/bigarm1015
twitter 始めたそうだ。
ワンハンドロー１３３キロ　ハンマーカールワンハンド８３キロ
ダンベルデッドリフト１２３キロ×２　２４６キロを
すべてストラップ無しでやってる・・・・・
高重量トレでクラッシュ力は相当鍛えられるんだな・・
グリッパー閉じ、しんじゃが潰しの動画で親指の付け根がテニスボールみたいだ