上腕50cmを目指すスレ【上級者】その2

[0233 旧姓光 2018/02/12(月) 17:55:52.39 ID:yjMOk3w3]

>>230
初心者は取れるなら取れるだけとるべきです。吸収率とかあまり考えないダイナマックな方がいいです。まずは体重を増やすてことが大事です。
取れなければ取れるだけとればいいだけです。