上腕50cmを目指すスレ【上級者】その2

[0130 19 2018/02/11(日) 15:05:56.56 ID:YBVQAW5P]

>>35
意外にシンプルな種目構成、でもセット多めなんですね。
これ1日でやりきってしまうんですよね？どのくらいのペースで
腕やってるんですか？