>>75
肘の位置が足側に変わる事でフロントレイズに近い形になり、三角筋前部が酷使されているんじゃないか？
あと肩関節自体も変な角度で重さを支える事になって痛みが発生しているのかもしれん
まあどっちにしろ体格に合ってないんじゃないかな
本格的にぶっ壊れる前に通常のフォームに戻した方がいいと思う