0056あらさー垢版 | 大砲2018/02/07(水) 00:25:59.52ID:60+ZkaL4 低負荷日? 110 115 117.5 けつ浮き 85 6 6 6 6 6 10 もうすぐ私も筋トレ初めて半年です。 今月で120いきたい!