0388無記無記名垢版 | 大砲2018/07/16(月) 21:40:14.19ID:6dVk2Kqj インクラインベンチは胸の上部や肩にいい刺激が入るから フラットベンチより効率の良いボディメイクができる それとアスリートなんかは好んでインクラインベンチをやる 上半身の力を連動させて使えるからスポーツの補強にいいんだよ