0501無記無記名 (ワッチョイ 2309-9C2C [125.207.75.103])垢版 | 大砲2019/01/31(木) 05:53:18.11ID:nUeRbW/10 ブルガリを体重75kg+荷重45.4kgでやってるが、 パラレルまでは確実にしゃがんで10回余裕で出来る これに対しバーベルスクワットは100kgでキツくてしっかりしゃがめない 明らかにバーベルの方が弱過ぎるように思う、どこが弱点なのだろうか? バーベルの方は両足同時だから、筋力ではなく精神的に耐えられないのかもしれんが