0048無記無記名 (ワッチョイ e352-nHV3 [219.127.6.38])垢版 | 大砲2018/02/08(木) 13:58:57.50ID:TyQmyC7/0 両手に12kgのダンベルだけでもくっそ辛いわこれ これと比べればランジは楽