0016無記無記名 (ワッチョイ 8f76-GpSI [118.87.183.45])垢版 | 大砲2018/01/26(金) 07:39:40.21ID:jtxwT65P0 体固い人はボトムで股関節脱力してストレッチ状態になれるけど、俺はそれで腰痛めたこともある コントロールできていれば腰痛にはいい効果のある種目だ