>>259
峠が中々超えれなくてね…
禁断症状やイラつきは無いんだけど吸いたくて仕方ない

なるほど揚げ物はNGね
ショウさんも言ってたな
炭水化物そこまで制限しなくても脂質カットすれば長期的になるけど
結構痩せれる的な