0174538垢版 | 大砲2018/01/17(水) 20:15:56.17ID:RE4K+xBY 本日のワイ 背中の日 家トレ デッドリフト 60×10 80×8 100×3 110×1 120×1 125×途中までしか上がらず 100×限界 80×限界 ワンハンドローイング 27×限界×3 チンニング 自重×10×3 チューブラットプル 限界まで 408さんが羨ましい…ワイ足腰弱すぎるわ…