>>865
肘が動いてないか？
片手ずつ行い、空いた反対の手で肘を抑えて固定する
また上げる時は腕を伸ばしきる寸前で止める
腕を伸ばしきってしまうと三頭から負荷が抜けるから意識しにくくなる