抽象的な質問ですみませんが、お正月に実家に帰省した際にご馳走がたくさん出るのですが、どうすればいいか悩んでます
食べないのも作ってくれた親に悪い気しますし、かといって年末お正月に出る高カロリー高脂肪な食事をすると今までトレーニングを頑張ってた期間が無駄になってしまうような気もしてしまいます
皆さんはお正月のご馳走など毎年どう食していますか？