0766無記無記名 (スッップ Sd5a-5Ptm [49.98.151.240])垢版 | 大砲2018/01/02(火) 13:52:46.97ID:06jtwXjKd >>764 彼女にかっこつけるのが目的なので、あまり太りたくないです… でも彼女が肩と腕がくっきりしてるのが好きみたいなんでどうしたらいいか。 ベンチプレスはどれぐらいで100キロいげした?