正直ラットプルその重量でひけてるのか疑問だわ
ちゃんと背中に効かせられてるか？
自重に近いセットでやってるならもっと背中に広がり出そうだけど

あと肩だろうが上腕部だろうがバスケ選手みたいになりたいなら体脂肪落とさないとカット出ないよ